Кверцетин повышает метаболизм и сжигание жировой ткани
Митохондриальный биогенез это процесс, при котором в клетке формируются новые митохондрии. Митохондрии являются ключевыми регуляторами метаболической активности
Наприседала
Салат из курицы и свежих овощей
Калорийность: 60 ккал на 100 г Необходимые ингредиенты: - Куриное филе — 1 шт.; - Коктейльные помидоры — 3-4 шт.; - Огурцы — 1-2 шт.; - Листья салата;
Наприседала
Полезные свойства куриной грудки
Перевод статьи о полезных свойствах куриной грудки.
Наприседала
3 восхитительных весенних рецепта
Обновите Ваш сезонный план питания с этими питательными и ароматными рецептами из новой поваренной книги Элли Кригер.
Наприседала
Творожное суфле
Состав на 100г. готового продукта: Белки: 10.74г Жиры: 1.52г Углеводы: 11.6г Калорийность: 101.86 ккал Необходимые ингредиенты: - Творог 0% (мягкий) — 200 г;
Наприседала
Полезные свойства кокосового масла
Перевод статьи о полезных свойствах кокосового масла.
Наприседала
Цветная капуста с чесноком, сыром Пармезан и зеленью в духовке
Калорийность: 86.36 ккал на 100г Необходимые ингредиенты: - цветная капуста — 1 небольшая головка; - оливковое масло — 3 ст. ложки; - тертый пармезан — 1 / 3 чашки;
Наприседала
6 распространенных проблем во время сушки
Начните процесс сушки, зная, чего ожидать и как оставаться здоровым. Настало время похудения!
Наприседала
Полезные свойства кокосовой воды
Перевод статьи о пользе кокосовой воды.
Наприседала
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе
Состав на 100г. готового продукта: Белки: 11.78г Жиры: 12.14г Углеводы: 1.31г Калорийность: 161.5 ккал Необходимые ингредиенты: - 300-400 гр. куриной грудки;
Наприседала