Дарья Клишина / Darya Klishina

Darya Klishina / Дарья Клишина

Дарья Клишина (Darya Klishina) — одна из самых красивых и сексуальных российских спортсменок, прыгунья в длину. Помимо своей модельной внешности она известна тем, что выиграла чемпионат Европы в Париже в 2011 году, а также завоевала серебряную медаль на Чемпионате Мира в Лондоне в 2017 году.

Ее путь в легкую атлетику начался, когда Дарьи было 8 лет. Следуя по стопам своего отца, который сам был спортсменом, она сделала себе имя как одна из лучших в мире женщин-прыгуний в длину.

Личные данные Дарьи Клишиной

  • Дата рождения: 15 января 1991 года
  • Место рождения: Россия, г. Тверь
  • Вес: 57 кг
  • Рост: 180 см

Биография Дарьи Клишиной

Дарья Клишина родилась в 1991 году в России. Ее старт в спорте произошел, когда Дарьи было 8 лет. Именно тогда она впервые начала играть в волейбол.

С годами, по мере роста интереса Дарьи к спорту, она перешла в легкую атлетику. Под влиянием отца она стала прыгать в длину.

Начало карьеры Дарьи Клишиной

Первое крупное соревнование в прыжках в длину у нее состоялось в 2010 году. Ей не потребовалось много времени, чтобы произвести впечатление, но в итоге она совершила прыжок на 7,03 метра.

Благодаря этому подвигу Дарья побила российский юниорский рекорд и совершила второй лучший прыжок в юниорской категории всех времен. Darya Klishina уступала только своей напарнице по сборной Ольге Кучеренко, которая совершила прыжок на 7,13 метра.

Летние Олимпийские Игры 2016 Года

В течение следующих нескольких лет Дарья Клишина стала одним из восходящих талантов российской легкой атлетики. Благодаря этому она попала на летние Олимпийские Игры 2016 года, на которых пробилась в финал, заняв в итоге 9-е место.

Смотрите также:  Sue Lasmar

Серебряная медаль в Лондоне

Через год после Олимпиады Дарья приняла участие в другом грандиозном событии. На этот раз это был чемпионат мира по легкой атлетике 2017 года, проходивший в Лондоне.

Дарья сумела добиться самого высокого в сезоне прыжка на дистанции 7,00 м, завоевав серебряную медаль. Она была всего в 2 сантиметрах от того, чтобы стать золотой медалисткой.

Дарья Клишина сегодня

Darya Klishina продолжает соревноваться и устанавливать новые рекорды в легкой атлетике. До сих пор ее самый дальний прыжок в длину 7,05 м, который она совершила в 2011 году в Чехии.

Тренировки Дарьи Клишиной

Как профессиональный спортсмен, Дарья Клишина выполняет специальные тренировочные упражнения, которые помогают ей совершенствовать свои прыжки в длину. Они включают в себя упражнения с собственным весом, а также занятия в тренажерном зале. Фронтальные приседания, подъемы гантелей и различные прыжки — вот лишь некоторые примеры ее классичеких тренировок.

Питание Дарьи Клишиной

Дарья придерживается специальной диеты, которая позволяет ей максимально эффективно выступать во время соревнований.

Ее рацион включает в себя употребление большого количества углеводов и жиров для получения энергии, наряду с белками, которые питают и восстанавливают мышцы.

«Прежде всего, у меня есть свой режим (я правильно питаюсь и достаточно сплю) даже во время отпуска. Это позволяет мне держать оптимальный вес и оставаться в форме.” — заявила Дарья в одном из своих интервью.

Персональные рекорды Дарьи Клишиной

  • Прыжки в длину (на открытом воздухе) : 7,05 м (Острава, Чехия, 2011)
  • Прыжки в длину (в помещении) : 7,01 м (Гетеборг, Швеция, 2013)

Медали и награды Дарье Клишиной

Чемпионат Европы

  • 2011 Париж, прыжки в длину, золотая медаль
  • 2013 Гетеборг, прыжки в длину, золотая медаль
  • 2014 Цюрих, прыжки в длину, бронзовая медаль
Смотрите также:  Fernanda D'avila

Чемпионат Европы среди юниоров

  • 2009 Нови Сад, прыжки в длину, золотая медаль

Универсиада

  • 2013 г. Казань, прыжки в длину, золотая медаль

Чемпионат мира

  • Лондон 2017, прыжки в длину, серебряная медаль

Чемпионат мира среди молодежи

  • 2007 Острава, прыжки в длину, золотая медаль

Инстаграм Дарье Клишиной

https://www.instagram.com/dariaklishina/?hl=ru

Видео с Дарьей Клишиной

Фото с Дарьей Клишиной

Наприседала
Добавить комментарий