Многодетные фитнес мамы

Многодетные фитнес мамы


Беременность и материнство очень часто используют как аргумент для оправдания своего внешнего вида. Сначала говорят что набор веса это следствие беременности, а потом что ходить в спортзал нет времени так как нужно сидеть с ребенком. Или хуже того - некоторые, даже еще не забеременнев, говорят что не хотят заниматься спортом потому что перекачаются и будут проблемы с рождением ребенка, мол мышцы якобы мешают рожать.

В данной статье я приведу в пример несколько всемирно известных фитнес моделей, которым рождение детей и последующее их воспитание не мешает следить за фигурой, а зачастую даже наоборот - мотивирует.
Читать полностью
+ 0 -

Valentina Lequeux



Валентина Лекё - фитнес модель, персональный тренер и интернет знаменитость. Она родилась в Аргентине, но выросла в США. Валентина начала публиковать фотографии и видео в соцсети в 2016 году и очень быстро стала знаменитой.
Читать полностью
+ 0 -

Tabata Chang



Бразильская фитнес модель Табата Чанг стала известна в основном благодаря профилю в инстаграм. У Табаты есть собственная именная линейка купальников под названием Beach Feelings by Chang, а также она представляет бренд спортивного питания QNT.
Читать полностью
+ 0 -

Amber J Callahan



Амбер Джей Каллахан - фитнес модель и IFBB Bikini Pro их США. Амбер родилась и выросла в Филадельфии в семье ирландско-итальянского происхождения. Там же она закончила колледж искусств по специальности фешн дизайнера. Амбер всегда была худой. Во время учебы в старших классах она закончила модельную и актерскую школы, и с 15 лет работала моделью.
Читать полностью
+ 0 -

Linn Jacobsson



Линн Якобссон - шведская фитнес модель и звезда инстаграм. С 4 лет Линн начала заниматься гимнастикой, она выступала на множестве соревнований вплоть до 17 лет. В 17 Линн забросила любой спорт на целых 5 лет, и только в 22 года она решила заняться фитнесом.
Читать полностью
+ 0 -

Linn Lowes



Линн Лоус - фитнес модель, известная своими мотивационными постами в инстаграм. Линн родилась и выросла в Швеции, в подростковом возрасте она была очень худой девушкой, хотя и любила фитнес уже тогда.

В 26 лет у Линн обнаружили лимфому, которая является разновидностью рака. В течении двух лет Линн переносила различные операции, химиотерапию и терапию радиацией, что и заставило ее по-настоящему осознать важность здорового образа жизни. После победы над раком Линн стала активно пропагандировать занятия спортом и здоровое питание, а также приступила к регулярным тренировкам.
Читать полностью
+ 0 -

Caroline Aspenskog



Каролина Аспенског - фитнес модель и персональный тренер из Швеции. В подростковом возрасте Каролина серьезно занималась танцами, в частности сальсой, но однажды она увидела фотографию Наташи Мело и решила изменить свое тело. Так как Каролина очень любила тренировки ей не составило труда в короткие сроки сделать форуму для соревнований фитнес бикини.
Читать полностью
+ +1 -

Clara Lindblom



Клара Линдблом - молодая фитнес модель из Швеции. Не так давно она закончила школу, выучилась на персонального тренера, получила лицензию и приступила к работе. С школьных лет мечтой Клары было выступать в фитнес бикини, и она эту мечту осуществила. Клара уже успела завоевать серебро на чемпионате Швеции в юниорках.
Читать полностью
+ 0 -

Перезагрузите свой фитнесс: 7 советов

Перезагрузите свой фитнесс: 7 советов


Вы когда-нибудь замечали что застряли в модели вредных привычек и задавались вопросом: «Как я смогу вернуться к себе прежней, когда я была худой, здоровой и уверенной в себе?»

Не волнуйтесь! Это происходит все время! Вам просто нужно быть в курсе ваших шаблонов поведения и изменять одну или две привычки в день, пока вы не вернетесь к себе прежней! Ниже приведены главные привычки, которые нужно изменить одну за другой, чтобы вернуться к себе прежней, той кем Вы восхищаетесь.
Читать полностью
+ 0 -

Абсолютное руководство по здоровому питанию

Абсолютное руководство по здоровому питанию


Направьте Вашу диету в правильное русло, избавившись от мусора. Данный справочник здорового питания поможет с легкостью это начать. Следуйте этому плану и делитесь результатами.

Приведение в порядок Вашей диеты никогда еще не было настолько популярным. Будь то в тренажерном зале, в продуктовом магазине, или ужин вне дома, "здоровая пища" является предметов разговоров тренеров, диетологов, поваров, друзей и семьи. Но что же вся эта болтовня на самом деле означает?
Читать полностью
+ 0 -
  • Яндекс.Метрика