Быстрая и эффективная программа на растяжку
Все мы знаем, насколько хороша растяжка, и насколько прекрасно мы себя из-за нее чувствуем! Вот почему я создала комплекс упражнений для быстрой и эффективной
Наприседала
Лучшие источники белка
Перевод статьи Ингрид Ромеро о лучших источниках белка в пище.
Наприседала
Ingrid Romero
Ингрид Ромеро - писатель, модель с обложки, эксперт по фитнесу и питанию, профессиональный атлет, дизайнер одежды и основатель собственной команды по фитнесу
Наприседала