Состав на 100г. готового продукта:
Белки: 14.77г
Жиры: 4.95г
Углеводы: 1.03г
Калорийность: 110.09 Ккал
Необходимые ингредиенты:
— Творог 0% 180 гр;
— Яйцо (3 шт.) 150 гр;
— Соль, перец, специи, зелень – по вкусу.
Способ приготовления:
1. Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени.
2. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Блюдо готово к употреблению! Приятного аппетита!
