Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей

Калорийность: 60 ккал на 100 г

Необходимые ингредиенты:

— Куриное филе — 1 шт.;
— Коктейльные помидоры — 3-4 шт.;
— Огурцы — 1-2 шт.;
— Листья салата;
— Зеленый лук — 3 стебля;
— Петрушка — 3-4 веточки;
— Оливковое масло — 1 ч.л.;
— Соль, перец, пряности — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Куриное филе и все овощи помыть. С мяса снять кожу.
2. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
3. Налить на сковороду воду и потушить курицу до золотистого цвета.
4. Листья салата выложить на тарелку.
5. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
6. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью.
7. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

Блюдо готово к употреблению! Приятного аппетита!

Смотрите также:  Салат с курицей, фасолью и сыром
Наприседала
Добавить комментарий