Салат из помидоров с тунцом

Калорийность на 100г — 55ккал

Необходимые ингредиенты:

— консервы «тунец в собственном соку» 1 баночка;
— 3 помидора;
— 1 сладкая салатная луковица;
— кукуруза консервированная 1 небольшая баночка;
— сметана 10% 3 ст.л.;

Способ приготовления:

1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко)
3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой
4. С кукурузы слить жидкость
5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить

Блюдо готово к употреблению! Приятного аппетита!

Салат из помидоров с тунцом
Смотрите также:  Простая в приготовлении низкоуглеводная пицца
Наприседала
Добавить комментарий