Lauren Simpson

Лорен Симпсон


Личные данные:

Дата рождения: 29 сентября 1990
Место жительства: Сидней, Австралия
Вес: 58 кг
Рост: 170 см
Обхват груди: 87 см
Обхват талии: 61 см
Обхват бедер: 89 см
Размер обуви: 8 (американский)

Биография:

Лорен Симпсон - австралийская фитнес модель и выступающая спортсменка категории бикини. Лорен с детства была очень худой и подвижной. Она занималась разными видами спорта в школе, но повзрослев пошла в спортзал.

В юном возрасте у Лорен обнаружили опухоль Вилмса на почке, после чего она перенесла химиотерапию и операцию по удалению почки. Именно после этой операции у Лорен остался большой шрам на животе, хотя сегодня такую операцию провели бы через разрез разметом с замочную скважину. Сегодня Лорен полностью здорова и живет с одной почкой. Лорен потребовалось длительное время чтобы смириться с своим новым внешним видом.

Первые 2 года тренировок Лорен делала исключительно кардио так как ей нравилось быть худой. Она также занималась на различных групповых фитнес занятиях. Спустя 2 года тренировок Лорен решила выступить в фитнес бикини и сменила кардио на тренировки с весами.

Из-за шрама Лорен никогда не думала что станет частью фитнес индустрии, но тем не менее в 2015 году она начала выступать на соревнованиях. Сначала это было фитнес шоу 2015 INBA Sydney Super Bodies, которое Лорен выиграла, а позже она выступила в категории Bikini Diva федерации WBFF где стала 3й.

Лорен очень популярна в социальных сетях, на ее профиль в инстаграм подписано более миллиона фанатов. Сейчас Лорен работает онлайн тренером и составляет планы питания. Она успела побывать представителем таких известных брендов как ShredZ, EHPLabs, RYDERWEAR и тд.

Ссылки:

Инстаграм: https://www.instagram.com/laurensimpson/
Фейсбук: https://www.facebook.com/laurensimpsonfitnessmodel
Канал ютуб: https://www.youtube.com/channel/UC3QrOagqGlSaJyxx6RBK9xQ
Личный сайт: www.laurensimpsonfitness.com

Видео:

Read for details ??NEW YOUTUBE VIDEO - HAMSTRINGS WORKOUT ? this is tough...you can even see my hammies working hard ??? Here are a couple of the exercises included in the session: - 1?? Romanian Deadlifts: Knees are slightly bent and back flat. Push your hips back as you lower the bar and feel the maximum range of flexibility in your hamstrings. Drive the hips forward to stand back up and SQUEEZE glutes!!!! 2?? Kettlebell Swings: Make sure you are hinging and powering the movement from your hips (not arms!). Involve the glutes by squeezing them as you pull the KB through. Superset with a heavy movement, on a speed day or even a high rep finisher. - This full workout with reps and sets is posted to my YouTube channel. Direct link to the video is in my bio ? - P.s. wearing @musclerepublicapparel ? don't miss their sale on now. 20% off 'EASTER20'

A post shared by Lauren Simpson WBFF PRO (@laurensimpson) on



Фото:

Комментариев 1

Офлайн
Андрей 16 августа 2016 02:39
+ -2 -
нехилый шрамик

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Яндекс.Метрика