6 распространенных ошибок в спортзале при тренировке спины
Перевод поста Ханны Ёберг об ошибках при тренировке спины
Наприседала
Линн Лоус о тренировке ягодичных
Перевод поста Линн Лоус в инстаграм о тренировке ягодичных.
Наприседала
Свиная вырезка в розмариново-горчичном соусе
Этот универсальный рецепт можно использовать в множестве блюд.
Наприседала
Сьюзи Кортес (Suzy Cortez)
Suzy Cortez / Сьюзи Кортес
Биография, фото, видео Сьюзи Кортес (Suzy Cortez). Сьюзи бразильская фитнес модель, стала особенно популярна после чемпионата мира по футболу 2014.
Наприседала
Соммер Рэй (Sommer Ray)
Sommer Ray / Соммер Рэй
Биография, фото, видео Соммер Рэй (Sommer Ray). Соммер - знаменитая американская фитнес, которую заслуженно считают "лучшими ягодицами инстаграма".
Наприседала
Тренировка «Пока тебя не вырвет» от Тамры Дэй
Перевод тренировочной программы #UYTU от Тамры Дэй.
Наприседала
Дневной рацион Валентины Лекё
Перевод дневного рациона Валентины Лекё.
Наприседала